Dojazd do pracy
Tam: praktycznie cała trasa z wiatrem. Z powrotem: większość pod wiatr.Więcej na Dojazd do pracy
View ArticleDojazd do pracy
Tam: większość z wiatrem, w śniegu z deszczem. Z powrotem: już sucho, pod wiatr.Więcej na Dojazd do pracy
View Articlenocne bieganie
dystans - 10,00 kmczas - 0,52;12średnie tempo - 5,13 min/km10 + 5P20Więcej na nocne bieganie
View ArticleClik here to view.
Warszawa: Służew-Kabaty-Służew
Kiepska pogoda... nieprzyjemny wiatr, a w dodatku niska temperatura i przelotne deszcze...Po czwartym deszczu postanowiłem wrócić do domu, więc po drodze załapałem się jeszcze na krótki grad i dłuższy...
View ArticleCieniowanie - dzień #60 (rozjazd)
Nic dodać po prostu rozjazd po porannym treningu.Co ciekawe przez 1h porannego treningu wypiłem 300ml soku a i tak straciłem 2,4 kg potu/wody.(jazda bez licznika V avg. 25 km/h)Więcej na Cieniowanie -...
View ArticleClik here to view.
Kosmiczne bryle.
... w ostatniej chwili poderwalem kosmolot w górę, uniknąłem ostrzału Droidów i kierując się w stronę Zeta Centauri pomknąłem w przestrzeń. Byłem 385 lat świetlnych od slońca gdy komputer pokładowy...
View ArticleW mrozie: miasto. Uczelnia, Północ.
Powrót nocny już, parę minut po północy z Sabinowa na Stradom, przez Sabinowską, Jagiellońską, w dość mroźnej atmosferze. Kolejny dzień obowiązków. Rano, na 8:30 - choć spóźniłem się kwadrans,...
View ArticleClik here to view.
40km z kołami na bagażniku
Do Białego jak co dzień. Wyjazd o 12, powrót ok 19 z kołami stożkowymi+opony+dętki+wolnobieg za 60zł do zimówki. Stare mają wgniecenia i hamując na lodzie trafi na załomek i lecę a po mnie sznur...
View ArticleObowiązkowo, w mieście.
Kolejny dzień obowiązków, jak to przystało we wtorek. Poranny wyjazd na angielski, nieco opóźniony bo wyjeżdżam przed 8:20, trasa najprostsza przez Monte Cassino wiadukt, Śląską i Kilińskiego, na...
View ArticleCzwartkowe kręcenie
Małe co nieco po Ebowie, a późnym wieczorem ganiałem Mariusza po żuławach :-)Więcej na Czwartkowe kręcenie
View ArticleObowiązkowo, w mieście. Centrum, Tysiąclecie, Grosz, Lisiniec, Sabinów....
W obowiązkach, zaczynamy nowy tydzień. Poranny wyjazd o 7:00 na dworzec PKP przez Jagiellońską, Bohaterów Monte Cassino, 1 Maja i Al. Wolności. Dziś pierwsza jazda w śniegu, po drodze kilka zdjęć. Po...
View ArticleClik here to view.
13,2km bez trenowania
Ostatnio biegałem 4 października i od tamtego czasu zaprzestałem, bo na dłużej trzeba z kimś, Magdzie coś nie pasiło, mi z anestezjologią... Magda czas znalazła, ja chęci też i dzida z latarką, GPSem i...
View ArticleDo Przyjaciółki przez Kawodrzę i Dźbów. Wieczorem: Wrzosowa przez Brzeziny. ...
Wyjeżdżam do Przyjaciółki pouczyć Ją matematyki okrężnym wariantem, ostatnio bardzo często odwiedzanym. To jedna z moich pierwszych tras, które zainicjowałem około dwóch lat temu. Wiedzie przez:...
View Article24.11.2013
Siatkówka na KUL z chłopakami z Asseco. Ostra tyrka, trochę napinkiWięcej na 24.11.2013
View ArticleClik here to view.
Najazd na Malbork...
Tu pomysłKilka moich fotekJest relacja Daro z TczewaSkrobnie pewnie też coś ArturNo i sam Pomysłodawca DziękiDaro z Tczewa KrzyśWładekArturza wspólne kręconko :)Naszą wycieczkę uświetnił Daro z Tczewa,...
View Article27.11.2013
Siatkówka na Czubach. Świetnie wyskok zgrywał się z piłką. A może to zasługa osób które stały obok?Więcej na 27.11.2013
View Article29.11.2013
Siatkówka z UP. Mocna grupa, konkretne granie. Prawie w ogóle śmiania :P. Trochę jakaś onieśmielona byłam, ale jak na pierwszy raz dosyć szybko ogarnęłam kto co preferuje :D. Nawet kilka ataków wyszło,...
View ArticleMiastowe przejazdy. 93 Masa Krytyczna.
Specyficzny nieco dzień rowerowy. Głównie dziś dominują przejazdy rekreacyjne, takie bez większego pośpiechu. Poranny wyjazd na Demie, opóźniony bo po 8:00 na zajęcia, przez Bohaterów Monte Cassino,...
View Article