Clik here to view.
szosa # 2 - podjazdy
Po chomiku godzina przerwy i wyruszam na małe dotlenienie. Nie jadę nigdzie daleko bo jest już po 22-giej tylko robię 7x podjazd/zjazd pod moją małą domowa górkę ( 1300m podjazdu 60 m przewyższenia)....
View ArticleW pełnym blasku, w środku lata..........
Słońce na nieboskłonie pięknie wzniosło swe oblicze obdarzając nas swym błogosławionym blaskiem i nowymi siłami. Ostatnie bastiony zimy nadal stały w Łowęcinie szczerząc swe obleśne lica, ale wiadomym...
View ArticleTrenażer
Czas: 1:30 hCztery dni przerwy. No cóż - życie :D Gościłam przyjaciółkę przez te cztery dni i było fajnie - plotki, impreza do rana, zakupy. Nie pamiętam kiedy ostatnio tyle godzin spędziłam na łażeniu...
View ArticleWrocław - Krzeptów - Wrocław
Pozimowa rozjazdówka.Więcej na Wrocław - Krzeptów - Wrocław
View ArticleUstroń
Pierwszy raz na szosie i od razu mocne tempo ;)-----------------------Health Zone: 0:28(19%)Fitness Zone:0:59 (39%)Power Zone: 1:04(41%)Więcej na Ustroń
View ArticleWyprawa na kamień 3 krzyży z ekipą
MarekB dziś zwoływał wycieczkę, której celem było odnalezienie kamienia z 3 krzyżami. Postanowiłam dołączyć i tak w męskim gronie pojechaliśmy przez Łęcze, Milejewo, Majewo do technicznej na S22. Wiatr...
View ArticleClik here to view.
Kolejny rodzinny wyjazd oraz testowanie LIDL'owego licznika
Wreszcie słoneczny dzień!Aż się chciało wszystkim wyrwać z domu, wobec czego ruszyliśmy z dziećmi 'w teren' na rowerachPo kilku kilometrach została męska część rowerowców, co baaardzo spodobało się...
View ArticleLepszy niż 85!
dzisiaj sklepy, osiedle itp...I sprzedaż chwytów, zapomniałem sie i 4 minuty przed czasem wyjechałem na spotkanie sprzedażny chwytów...Jak dojechałem na miejsce Marcin był już w autobusie, postanowiłem...
View Articlestargard-dolice-warszyn-choszczno-dolice-stargard
dziś z STC :) pozdrowienia dla chłopaków :D ale do rzeczy, samopoczucie: 4, noga nie boli, plecy lekko.Pogoda: słonecznie, lekki wiatr. sucho.T: niewiem ale mocno.Więcej na...
View ArticleClik here to view.
Wiosna, ach to Ty...
Przebudziłem się dziś ok 9 rano, odczuwałem jeszcze zmęczenie po wczorajszym zdobywaniu Śnieżki, jednak gdy spojrzałem za okno i zobaczyłem przepiękne błękitne niebo wiedziałem, że grzechem było by nie...
View ArticleClik here to view.
07.04.2013 - 61,89 km, od 1,3C do -3,4C, pod koniec slisko
Ponownie po pracy. Dzisiaj w pracy do 18tej, ok 19:30 byłem już gotowy. Obiecałem sobie pisać tylko o rzeczach pozytywnych, więc byłaby to całkiem fajna wycieczka gdyby nie napęd. To co się z nim...
View Articlepowolne rozkręcanie się
Oj z formą licho jak na początek kwietnia. Liczyłem, iż do tego czasu 1000 wykręcę a tu dopiero 700 km.Dystans mały bo i czasu brakło na dłuższą jazdę. Tylko na sosnowiecką Pogoń odwiedzić chrześnika i...
View Articlenocny rower do Powsina
tak nocny, że wróciłam po północy, ale warto było...puste, ciche ulice, sucho, wiatr słaby"Więcej na nocny rower do Powsina
View ArticleUć bezprzymiotnikowa
Od M. do p. na P. klasycznie - po drodze na ulicy 3 razy zajechanie drogi przez jednego czarnego yarisa (pff!), a także jakieś psy plączące się na rozciągniętych w poprzek ciągu pieszo-rowerowego...
View ArticleClik here to view.
Lecą bociany.
Właściwie, to wkurz na koniec dnia. Tak, to chyba dobre słowo. Straszna wyrzynka nad Odrą. Wszystko ogołocone. Niby to krzaczory, a jednak goło, no po prostu goło. Żadnej wierzby... Trudno uwierzyć; ta...
View ArticleClik here to view.
Wrocław- Radecz- Wołów- Malczyce- Brzeg Dolny- Wrocław.
Pierwszy tak liczny wypad Rowersów w tym roku ;) Rano obiecałem pomóc Justynie z kołem, bo inaczej by nie pojechała. Pobudka o 7:00, szybka kawa i dopakowanie kanapek na drogę. Oczywiście bez...
View ArticleClik here to view.
Pedał.
Popołudniu do Justyny po koło, żeby odwieźć na Rowerownię. Miałem pokręcić coś więcej, ale prawy pedał dawał coraz bardziej do zrozumienia, że mu źle. Rozkręciłem więc oba, poczyściłem, posmarowałem,...
View ArticleClik here to view.
Do pracy + mały bonusik
Śliczna pogoda wyciągnęła mnie rowerem do pracy.+5 stopni , całkiem nieźle , obrałem kierunek Castorama bo musiałem coś tam jeszcze dokupić no i zaczęło się to czego się obawiałem.W nocy wymieniałem...
View Article