Clik here to view.
Nocna 30-cha z rodzinką
Dzisiejszą trasę Strzeszyn-Wichrowe-Cytadela-Stary-Malta-Cytadela-Wichrowe-Strzeszyn, przejechałem razem z siostrą i synkiem.Nocny rajd (2012-03-03 © SLAWEKSWięcej na Nocna 30-cha z rodzinką
View ArticleClik here to view.
Pielgrzymowice
Do pracy i po pracy na północ. Jakieś 2 godz do dyspozycji, lekkie przeziębienie i dlatego lajtowo po szosie i po płaskim. Cieszyn - Kaczyce - Kończyce Mł. - Zebrzydowice - Pielgrzymowice - Pruchna -...
View ArticleClik here to view.
błotna masakra na Smutnej Górze
Jeszcze dziś rano nie wiedziałam nic o istnieniu Smutnej Góry. Plan zakładał pętelkę wokół Zbiornika Imielińskiego. Początek był zgodny z planem, a nawet zaskoczył mnie mile ciekawą architekturą...
View ArticleSpinning endurance
Po wczorajszym niedosycie dzisiaj dodatkowe kręcenie. Przynajmniej poczułam je w nogach (a może to wczorajsza izometria)?1:14 w 2 i 3 strefie. Nie mogę się doczekać wyjazdu na zewnątrz...Dodatkowo...
View ArticleStart sezonu...
Nareszcie można było w spokoju wyruszyć na trasę :) Na rozgrzewkę spokojnie po mieście...Więcej na Start sezonu...
View ArticlePierwsze kilometry w 2012
Dzisiaj odebrałem rowerek prosto z serwisu i zakupiłem SPD, od razu pojechałem je przetestować do Krosnowic na trasie a'la DH :)Więcej na Pierwsze kilometry w 2012
View ArticleKonstancin
Piękna pogoda dzisiaj, słonecznie. Wyjechałem jednak dopiero o 19-tej, bo za dnia nie miałem czasu. Ale wieczór też był piękny - rozgwieżdżone niebo i księżyc :) Pojechałem przez Wilanów do Kabat i...
View ArticleClik here to view.
Gdzie to grodzisko?
O 9 już cieplej więc z Marcinem mykamy spod Tesco Witebską do 4donu, Strzyżawa, park w Ostromecku i asfaltem i gruntem przez Rafę Słończ do Czarża tu skręt na Czemlewo, odbicie na Gzin, uparcie szukamy...
View ArticleWPN ralax ride
WPN ralax rideczrny szlak do Dymaczewa gdzie prawie rozjechałby mnie samochód, przez 6 górek gdzie wykręciłem 54,1/h i poleciałem na ostatniej hopie jak nigdy;)potem Ludwikowo przez furtkę którą znowu...
View ArticleSkoro dziś niedziela to...
czas na seteczkę:-) Tradycja coraz mocniej się sankcjonuje, he he. Start o 10, tym razem spod Biedronki na Rondzie Starołęka. Zjawiają się: Rodman, Jasskulainen, Marc i Jacgol. Ruszamy przez Minikowo,...
View ArticleClik here to view.
Słyszałem...
...że miało być spokojne tempo. Taaa... Dobre.Zebrało się nas 6 osób: ja, Wojtek, Maciek, Tomek, Seba i Rafał. Wszyscy na szosach, ja jednak się uparłem że pojadę na góralu, w końcu miało być spokojne...
View ArticleTurlikanie.
Turlikanie, bo jazdą tego raczej nie można nazwać. Co tu dużo pisać, o poważnym ściganiu w tym roku już raczej nie myślę. Coś tam trzeba jeździć żeby całkiem nie zgnuśnieć. No ale nie zmienia to faktu,...
View ArticlePoobiednia rundka
Promenada-Lasek Aniołowski-Wierzchowisko-Wola Hankowska-Czarny Las-Kiedrzyn-Parki Jasnogórskie-domWięcej na Poobiednia rundka
View ArticlePętla przez gminę Biesiekierz
Koszalin-> Niekłonice -> Giezkowo -> Jarzyce -> Dunowo (stacja) -> Laski Koszalińskie -> Nowe Bielice -> KoszalinWięcej na Pętla przez gminę Biesiekierz
View ArticleMrozy 2012 MTB Maraton Mazovia
Kolejny maraton z serii Mazovia Zima. Tym razem w Mrozach i faktycznie tam cały czas mroziło. W lesie bardzo dużo odcinków pokrytych lodem. Najgorsze te niewidocznie.Początek maratonu zgodnie z planem....
View ArticleBieganie - trening nr 7
Cel na dziś: 30 minut spokojnego biegu.Zrealizowane, z nawiązką.Od tego tygodnia zwiększam ilość dni biegowych do czterech na tydzień.W południe pojechałem z Asią nad zalew. Piękna, słoneczna pogoda...
View Article