to samo
Nie miałam dziś siły w ogóle, a wracałam z ładunkiem. Eh ciężko było jakoś tak ;) W ogóle coś pochrzaniłam z ustawieniami kierownicy bo mnie plery bolą, no chyba, że od plecaka...Więcej na to samo
View ArticleClik here to view.
Wiosna jak cholera...
...myślę że właśnie te słowa jak żadne inne, pasują do sytuacji panującej aktualnie w pogodzie. 22 marca 2013 roku, na termometrze (-5'C). Super.Co gorsza zostało 9 dni, a poprawy w pogodzie nie widać....
View ArticleClik here to view.
Do pracy i z...
Zima nie ustępuje :( W najbliższych dniach w Skarżysku temp.ma osiągnąć nawet -15 stopni Dzisiaj znów na basen jak co piątek. Znów zdobyłam nowe doświadczenia :)))22 marzec- totalna zima :( ©...
View Article22 III 2013
Plener. Mrozowa Wola - Topór ( okoliczne lasy ) - Zieleniec - Mrozowa WolaNa termometrze niby tylko -7*C, ale za to mroźny wiatr sprawiał że temp odczuwalna była w granicach -15*C. Zmarzłem...
View ArticleClik here to view.
Za krótko, oj za krótko - Nocny Outdoor'owy Spinning II.
Miało być szybko i intensywnie. Wyszło jak wyszło :D. W porównaniu z ostatnim N.O.S. było zdecydowanie wolniej ale patrząc na warunki na zewnątrz tragedii nie ma :). Jechało się dużo trudniej bo śnieg...
View ArticlePoniedziałkowo
..Dzisiaj przedostatnia sala. M.in. ćwiczenia z płotkami. Na koniec jak zawsze siatkówka. A na dworze śnieżna i mroźna zizizima.Więcej na Poniedziałkowo
View ArticleChrobry
Z Kubą do Chrobrego pośmigać po śniegu. Rozpędzić się tam do 20kmph graniczyło z cudem. No poza zjazdami, na których było niezwykle ciężko. Ale podjazdy szły całkiem przyjemnie. Na jednym nie byłem od...
View ArticleGłównie do i z pracy
Dystans wyjeżdżony przez 7 dni. W jakich warunkach każdy wie... Powód wrzucania wszystkiego taki sam jak poprzednio - brak czasu, praca.Więcej na Głównie do i z pracy
View ArticleClik here to view.
Zieleń, Niewolno... N
Po pracy, nocą wyskoczyłem jeszcze na rower pojeździć w blasku księżyca i w przyjemnym siarczystym mrozie. Około -10*C na termometrze i temperatura z każdą godziną idzie w dół. Nad ranem ma być -19*C....
View ArticleClik here to view.
A gdybym był młotkowym czyli Ukraińcy to dzicz
Miłośników przyjaźni i braterstwa między narodami pragnę na wstępie uspokoić, ten tekst nie będzie antyukraińską jazdą, chociaż Ukraińców istotnie nie lubię a po wczorajszym meczu reprezentacji nie...
View ArticleClik here to view.
Trening #22 Ja pierd....
No ja nie wiem jak opisać to co się dzieje za oknem. Weekend spędziłem w rodzinnym Słupsku ale aby nie rozleniwić się na maksa wrzuciłem na pakę rower z zamiarem pokręcenia. Niby słońce, niby to już...
View ArticleClik here to view.
Leniwe bieganie na mrozie
Pół Wrocławia wybrało się dziś na Półmaraton Ślężański, a my skromnie na polach w pełnym słońcu i pełnym mrozie.Za to po biegu zrobiliśmy sushi, wyszło całkiem niezłe, nawet zdążyłem sfocić.Więcej na...
View ArticleClik here to view.
Do rodzinki na Kozanów
początki zabawy z endomondo ,suma podjazdów i kalorie z z poŁowy trasy wg,wskazań.Aura pogodowa jak najbardziej wiosenna -9 o 9:20 w drodze do pracy,z kozanostry romantycznie z paniąSCOTT...
View Article.................pssssssss :((((((
Przeczytałem gdzieś,że trzeba być skurwielem i w mroźne dni za......ć na rowerze :-) Co uczyniłem!!!Z Pobiedzisk do Kobylnicy miło,że hej! Bo z wiatrem.Ale już dalej na Swarzędz,Sarbinowo,Paczkowo...
View ArticleClik here to view.
Ślęża w zimowej scenerii
Dopóki nie przeczytałem wpisu na blogu u Ra1984 o wjeździe na szczyt Ślęży zimowej scenerii to miałem zamiar w niedzielę pokręcić trochę na trenażerze, bo coś w tym roku przestałem lubić jazdę w...
View ArticleDOM #28
Dzis stacjonarny + cwiczenia. w polowie tygodnia zima out(podobno). Tak wiec wracamy po lekkim zaniechaniu spowodowanym bolem glowy.Więcej na DOM #28
View ArticleŚciankowo-transportowo-remontowo
W sobotę wypad na ściankę. Po drodze odwiedziny w Legionie, gdzie chłopaki posłużyli pomocą (i odpowiednio długim kluczem) i ruszyli stare pedały. Łatwo nawet im nie było.W niedzielę trochę...
View ArticleSokowirówka... Ząbki (44T) z Ząbek... i Cygaro w drodze powrotnej
kadencja 75Więcej na Sokowirówka... Ząbki (44T) z Ząbek... i Cygaro w drodze powrotnej
View Article