Clik here to view.
Ostrym po Gdańsku...
Było kilka zdjęć więcej (w tym kilka potencjalnie bardzo ciekawych) oraz kilka filmików (m.in. 40-50 km/h po plaży), ale komputer pokazuje błąd plików, zresztą aparat też, chociaż oglądałem je już na...
View ArticleSprawy, sprawy..
Kilka razy w ciągu tego dnia, to tu, to tam. Wieczorem bardzo przyjemnie - zero samochodów, przechodniów, wiatr minimalny - zima.Więcej na Sprawy, sprawy..
View ArticleŚnieżyca, wiatr i zaparowane okulary
Nie dla mnie taka pogoda. Gdyby nie ten gwiżdżący wiatr to dałoby się nawet parę kilometrów pokręcić po odśnieżonych drogach. Większość przejechana po lesie. Przed Żydowem wyjechałem na nieprzejezdną...
View ArticleClik here to view.
Poniedziałek
Dzisiaj nie dość, że pada śnieg to na dodatek strasznie wieje. Wiatr miejscami zasypał śniegiem ścieżkę rowerową i musiałem prowadzić rower lub jechać ulicą...Więcej na Poniedziałek
View ArticleNowa wieś
Trening zimowy więc znów góralem.drOga na Krynice w miarę dobrze odsniezona.zimno i wiatr końcówka znów na glodzieWięcej na Nowa wieś
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
To jest ulica! To nie jest miejsce dla odpicowanych małolatek!
Nie wiem, czy część z Was się zorientowała, ale jak jest zima, to jeździmy ulicą! A to nie jest miejsce dla jakichś odpicowanych małolatek, dla jakichś długowłosych paziów, dla jakichś gamoni. Jak...
View ArticleMiasto i park
Znowu w śniegu po łydki jeździłem po Sycowie. Ciężko, nawet bardzo, ale mi się podoba, szkoda tylko że brak mi górala i zimowych opon, wtedy byłby prawie raj.Więcej na Miasto i park
View Article22.01.2012
Politechnika i w drodze powrotnej jeszcze Bonarka. Chodnikami nie ma co jeździć bo dużo śniegu a na drodze znów chlapaWięcej na 22.01.2012
View ArticleTrenażer.
Przejechane 40.82 km. W niedzielę treningu się nie udało odbyć z powodu choroby, na szczęście właściwie jednodniowej. Dzisiaj 2 razy po 3 minuty 30 sekund na większym obciążeniu, koniec z wysoką...
View ArticleGórniki 7x podjazdy
F2 w strefie 3-4dużo śniegu po drodze na górnikina rundach trasa wyjeżdżona równe średnio mocnew tempo na podjazdach]Więcej na Górniki 7x podjazdy
View ArticleZimowy trening.
Zimowy trening skoncentrowany na technice jazdy .Więcej na Zimowy trening.
View ArticleRusałka - Praca - Pływalnia Batorego
Przed pracą naszło mnie na jeżdżenie - tak więc pojechałem sobie wzdłuż Rusałki. Niestety duża ilość wydeptanego śniegu była strasznie ciężka do jazdy. Cisnąłem mocno całą droge, jednak niestety...
View ArticleStretching+spinning
stretching 55 min.spinning -drużyna kolarska -siła 105 min.HR max 179, HR avg 158 (79%), 885 kcal85-95% ok 11 min.75-85% ok 68 min.65-75% ok 19 min.Poniżej 65% ok 7 min.Więcej na Stretching+spinning
View ArticleUpadek
Taniec na lodzie stanowczo nie jest moją specjalnością, i choć na wszelki wypadek wymieniłam również tylną oponkę na grubszą i upuściłam powietrza, nie uchroniło mnie to przed wpadnięciem w poślizg. A...
View Article