Przejażdżka po miastach:
Katowice i Siemianowice. Wiatr silny.Więcej na Przejażdżka po miastach:
View ArticlePo zakupowo i krótka pętelka po osiedlu
Dziś jak na sobotę za specjalnie dystans nie duży. Po wczorajszym prysznicu rowerka dziś trzeba było doprowadzić do używalności, zwłaszcza łańcuch, który zaczął przybierać pozłacane barwy.Na początek...
View ArticleSamociążek.
|| Jeżeli chodzi o kondycję i mięśnie,| to w porównaniu do zeszłego weekendu, już widać poprawę.| Czuję, że kondycja chyba powróci.|Więcej na Samociążek.
View ArticleClik here to view.
... 002 ...
... a na razie styczniowej jazdy ciąg dalszy ... ponownie tzw. sprawunki skłoniły mnie do skorzystania z najszybszego i najwygodniejszego środka transportu czego nie żałowałem pomimo dość deszczowych...
View ArticleWredna dziewiętnastka.
Wysłuchałem wieczorem kolejnej listy przebojów Trójki. To przezacne medium, od lat osiemdziesiątych ciągle przyciąga mnie muzyką i równym poziomem. W zasadzie dzisiaj nic przepoważnego nie nastąpiło,...
View ArticleClik here to view.
Olsztyn i kamieniołom Kielniki
Pierwsza jazda w nowym roku, tym razem bez pulsometru, super wycieczka, ale wiało niemiłosiernie.Więcej na Olsztyn i kamieniołom Kielniki
View Articletrening trenażer
trenażer poziom 3. Dziś totalnie zero mocy , źle się czuje ale ekonomicznym tempem dałem radę 40 km tak jak sobie planowałem...czyli.... 85 min , średnia kadencja 75 , 48x16&14; , waga startowa...
View ArticleClik here to view.
Stary Młyn i Małe Jezioro
Wykorzystałem słoneczną,choć nie za ciepłą pogodę na kolejną wycieczkę,choć tym razem bez specjalnych atrakcji na trasie.Zależało mi głównie na tym, aby sie poruszać,choć oczywiście jakiś tam punkt...
View ArticleClik here to view.
Z księgą forumową
Opis zerżnięty od Stampera z powodu braku chęci pisania własnego tekstu ;/Dosyć spontaniczny wypad z chłopakami z Forum (Worek Foliowy, Endriunh i Wolej1806) i BS Worek i Endriu mający na celu...
View ArticleClik here to view.
Po KPN-ie
Ruiny w lesie, pewnie fragment fortu w Cybulicach, ewentualnie to zwykły gruz :) © ASTON86Brzozy © ASTON86Więcej na Po KPN-ie
View Articlespalić troche tłuszczu
Byłaby setka lekko ale złapałem kapcia kilka km od domu i musiałem cisnąć póki coś powietrza zostało. Tetno na trasie max cos kolo 145 dopiero na koncu musiałem cisnąć to poszedł max z trasyWięcej na...
View ArticleZ serwisu
Bez problemu znalazłam warsztat rowerowy, który pracuje poza sezonem i jest blisko mojego miejsca zamieszkania. Zaprowadziłam rower, poczekałam kilka minut rozmawiając z panem i wróciłam już na kołach...
View Articlerelaksacyjnie do miasta i po osiedlu
No i udało mi się wyskoczyć pierwszy raz w tym roku na rower :)Więcej na relaksacyjnie do miasta i po osiedlu
View ArticleClik here to view.
Dom-Praca-Dom
Nareszcie śnieg !!! :)" title="Poranna droga do pracy" width="480" height="640" />Poranna droga do pracy © MariotruckWięcej na Dom-Praca-Dom
View Article09.01.2013
Tak nudno to już dawno nie było. Czarek wyszedł, koty się schowały, w tv nic i brak pomysłu na coś z netaWięcej na 09.01.2013
View ArticleDo, z pracy
Do, z pracyWieczorem jakiś dzwon przed rondem. Dwie osobówki zaliczyły czołówkę.Więcej na Do, z pracy
View ArticleWolno...
... się dzisiaj jeździło. Mnóstwo błota, brei i brudnego śniegu na ulicach. Wieczorem lekko przymroziło. Kolano coś mnie rwie na zmianę pogody, nie wiem tylko czy to na odwilż czy na mrozy.Zakupiłem...
View Article9.01.2013
Dziś standardowo Politechnika, 2 razy. Podczas powrotu jeszcze krótka rundka z Markiem, od Pedagogicznego fajną ścieżką rowerową pod Aleje i dalej wzdłuż AGH w kierunku Balickiej. Jeszcze wstąpiłem do...
View Article