Trochę izolowania prawej i lewej nogi. Złe samopoczucie spowodowało sporą niechęć do treningu. Skoro niezbyt dobrze się czuję to nie należy zbytnio podnosić poprzeczki na treningu. Spokojnie starałem się trzymać intensywność i technikę pedałowania. Izolacje trwały po 30 sekund na każdą nogę.
Gdy psychika już całkiem podupadała to starałem się jakoś ratować muzyką.
Ja nie dawałem dzisiaj rady, ale On jest tu chyba w swojej najlepszej formie...
i trzyma kadencję :-)
ELVIS!
.
Więcej na spinning (s805)
Gdy psychika już całkiem podupadała to starałem się jakoś ratować muzyką.
Ja nie dawałem dzisiaj rady, ale On jest tu chyba w swojej najlepszej formie...
i trzyma kadencję :-)
ELVIS!
.
Więcej na spinning (s805)