*Rower stacjonarny i trenażer eliptyczny*

I znów poranny trening... Tym razem oprócz zajęć w stylu spinningu (55 min) dołączyłem także 55 min na trenażerze eliptycznym popularnie zwanym orbitrekiem. A to wszystko po to by budować wytrzymałość.

Baza kilometrowa sezonu 2013:
*km: 1031,79km, w tym na rowerze stacjonarnym 516,75km
*czas: 40h40min, w tym na rowerze stacjonarnym 20h35min

Więcej na *Rower stacjonarny i trenażer eliptyczny*