Trening przy -4 stopniach, w dodatku w śnieżycę, czyli tzw. trening wytrzymałości psychicznej. Trasa: standardowa zimowa, trasa na Zbuczyn, do Tchórzewa. Trening: 10min 130-140, 2x 5min 145 + 5min 155 + 5 min 160-165 + 10min 130-140, 5 min 150-160, rozjazd. Solidnie, niestety ze względu na pogodę niezbyt długo i przyjemnie.
Więcej na Trening
Więcej na Trening