Wczoraj wchodziłem po schodach ale dość intensywnie i poczułem ból po stronie zewnętrznej (prawdopodobnie naciągnąłem wiązadło).
Zaczynam się zastanawiać co się dzieje z moimi nogami. Bo wydaje się że nie jeżdżę "mocno" i "dużo" a wyraźnie wygląda mi to na problem regeneracyjny. Co ciekawe nigdy nie miałem tego na rowerze MTB chodzi o to, że po jeździe na szosie tak około 100km mam zawsze tydzień nabite nogi. A może to zupełnie coś innego ?
Macie może jakieś pomysły co może być przyczyną ?
Więcej na Tym razem lewe kolano
Zaczynam się zastanawiać co się dzieje z moimi nogami. Bo wydaje się że nie jeżdżę "mocno" i "dużo" a wyraźnie wygląda mi to na problem regeneracyjny. Co ciekawe nigdy nie miałem tego na rowerze MTB chodzi o to, że po jeździe na szosie tak około 100km mam zawsze tydzień nabite nogi. A może to zupełnie coś innego ?
Macie może jakieś pomysły co może być przyczyną ?
Więcej na Tym razem lewe kolano